Qui suis-je ?
Bonjour, je m’appelle Sabrina, je suis sophrologue passionnée, je vous accompagne avec douceur et bienveillance à prendre conscience de votre potentiel pour le booster et pouvoir ainsi mener votre vie de façon plus harmonieuse.
Spécialisée dans la régulation des émotions, je vous propose des accompagnements sur mesure pour que vous retrouviez plus de sérénité dans votre vie quotidienne.
Je vous propose également la réflexologie plantaire afin de vous apporter bien-être en soulageant douleurs physiques et mentales.
Je vais vous faire rire, je me suis découverte à moi-même il y a seulement quelques années.
Pendant des années, j’ai cherché à cocher les cases pour me sentir faire partie de cette société.
D’un tempérament discret, élève modèle suivant les règles à la lettre pour tenter d’entrer dans le moule de la société, après avoir travaillé une quinzaine d’années dans le domaine de la finance, parce que j’étais douée pour les chiffres, choix logique, raisonnable, j’ai fini par ressentir que cette activité ne me suffisait pas, qu’une part de la personne que j'étais n’y trouvait pas la place pour s'exprimer...
J’ai alors osé… j’ai osé me mettre à l’écoute de ce que je ressentais, osé aller vers ce qui me donnait de la joie, vers ce qui avait du sens pour moi, osé me montrer telle que je suis en m’affranchissant du regard de l’autre, et je me suis découverte, j’ai découvert ce qui me nourrissait de l’intérieur : la connexion humaine, j'ai réalisé que je m’épanouissais dans l’échange, le partage, l’écoute de l’autre.
Depuis toute petite, sensible et empathique, sans vraiment en avoir conscience, j’allais naturellement vers ceux qui traversaient des moments difficiles, j’avais envie de les écouter, les soutenir, les aider à se relever, je les accompagnais tout simplement.
Et puis je suis devenue maman… j’ai senti grandir en moi, en même temps que mes enfants grandissaient dans ce monde, cette envie de plus en plus présente d’accompagner les enfants d’aujourd’hui, adultes de demain, pour les aider à trouver leur équilibre, qu’ils puissent grandir et s’épanouir en se sentant écoutés et acceptés tels qu'ils sont.
Diplômée de l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie, ayant reçu la certification RNCP, j'ai fait le choix de m’écouter, de suivre mon cœur en transformant cette envie d’accompagner les personnes qui m’accordent leur confiance en mon cœur de métier ou mon métier de cœur.
A l'issue de ma certification, j'ai choisi de suivre une spécialisation à la régulation des émotions afin de vous accompagner dans la régulation de vos émotions pour une vie plus sereine au quotidien.
C’est ainsi qu’aujourd’hui, je vous accompagne vers votre objectif : devenir la meilleure version de vous-même, en vous mettant à l’écoute de vos émotions et ressentis, vous partez à la découverte de vous-mêmes et de vos ressources.
J’accompagne les enfants à se découvrir et à mieux gérer leurs émotions pour grandir dans les meilleures conditions,
et d'une façon plus générale, j'accompagne les personnes qui rencontrent des difficultés ou se sentent bloquées à un moment donné de leur vie pour les aider à traverser cette étape difficile et retrouver le chemin le plus juste pour mener leur vie de façon plus sereine,.
Consciente que le mal-être s'exprime en grande partie à travers le corps, j'ai ensuite choisi de me former en réflexologie plantaire afin de vous aider à réguler vos émotions et retrouver votre bien-être physique et mental.
La réflexologie plantaire permet notamment de soulager les tensions physiques (douleurs musculaires, troubles digestifs...), psychiques (stress, troubles du sommeil, régulation du système nerveux...), et de stimuler le système immunitaire pour relancer l'énergie vitale et être mieux dans sa tête, mieux dans son corps.